久经考验的宿醉治疗方法让你“第二天精神焕发”

人们普遍认为，喝酒最糟糕的时候是第二天早上——宿醉有时会让人完全放弃畅饮。一些参加派对的人很幸运，不会受到太大的影响，而另一些人可能会被困在床上一整天，试图对抗他们的晨间症状。

但你不应该因此而退缩。无论是新年派对还是周末与朋友外出，我们总结了5种宿醉治疗方法，值得你下次计划晚上外出时尝试，其中一些已经由我们的编辑劳拉·穆雷进行了测试。

阅读更多：“这双运动鞋让我在圣诞节购物时不再背痛了。”

阅读更多：德本汉姆的步行垫可以帮助你“足不出户就走一万步”，降价40%

1. Myrkl膳食补充剂

Myrkl膳食补充剂零售价为30英镑/ 30片（图片:达到)

名单上的第一个是来自Myrkl的膳食补充剂，购物者说他们“发誓”。这些药片是一种食品补充剂，含有以科学为基础的配方，由高性能细菌、l -半胱氨酸和维生素B12组成。维生素B12可以减少疲劳和疲劳，支持免疫系统，有助于保持正常的能量水平，使其成为深夜饮酒后第二天对抗困倦的理想选择。目前可以直接从Myrkl购买，售价30英镑，包括15剂。

一位顾客说：“晚上外出前吃两片，第二天感觉好多了，现在就不要不吃了。”

而另一个人分享道：“我对网站上的购物体验感到惊讶，但最重要的是结果和产品对我生活的影响，在一个漫长的夜晚或与朋友聚会后的早晨没有更多的问题。”

第三个音符是：“不服用我的米尔克尔的药，我就不能长时间治疗，我对他们发誓！总是在第二天精神饱满地醒来。对我来说，关键是在你出门前好好吃几个小时。”

我们的美容与健康编辑劳拉·穆里分享了她使用Myrkl对抗宿醉症状的经验。劳拉说：“我以前听医生说过酒精会破坏肠道中的有益细菌，所以我总是喜欢在喝酒的时候增加我的益生菌，就像这些补充剂一样，设计在吃或喝之前服用，它含有一个配方，可以更快地分解酒精和增强能量的维生素B12。”我想我注意到第二天早上有一点不同；我不那么累了，也不那么恶心了。”

2. 液体静脉注射电解质粉末

液体静脉注射电解质粉末在亚马逊上出售，16包售价18.99英镑（图片:达到)

电解质是告别宿醉的可靠选择，Liquid I.V.的这些产品在亚马逊（Amazon）购物者中很受欢迎。现在，你可以在亚马逊上以18.99英镑的价格购买。

这种水合倍增器有助于在长时间外出后恢复电解质平衡。结合7种关键的维生素和矿物质，这种溶液会迅速补充你的电解质，帮助更好的水合作用，提高能量水平。含有维生素B3、B5、B6、B12和维生素C，这款水合混合物在亚马逊的400多名顾客中获得了4.3星（满分5星）的评价。

一位顾客指出：“这对补水很有好处，尤其是当你不舒服时需要更多的电解质。这会给你能量，让你迅速恢复体力。强烈推荐。”

而另一个人则说：“我是不是偶尔会在周末出去大喝一顿，然后想起我不像以前那么年轻了，我的头痛需要治疗？”——是的。事实上，这并不能解决我宿醉的所有症状，但只要我在睡觉前喝一杯，它可以帮助我大大减轻第二天的头痛。”

劳拉也尝试了这些，并记录了她的经历，她说：“我发誓电解质能让我在早上感觉更清爽、更警觉——不仅仅是在喝完之后——它们比一杯黑咖啡有更多的好处，它们比水更补水。”我试过很多不同的牌子，但这些是味道最好的。睡前或早上起床后的第一件事（或者理想情况下，两者兼而有之），在一品脱水中服用一小包，你就会发现不同。”

3. 宿醉Plus补丁

宿醉Plus补丁在iHerb上售价16英镑，有30个补丁（图片:iHerb)

这些宿醉补丁可以在iHerb上买到，可能是你抵御可怕的第二天早晨的下一个选择。像前两种一样，它们使用重要的维生素和矿物质来帮助恢复能量和水分。对于所有皮肤类型来说，这都是一个安全的选择，当你第一次醒来的时候涂上一层，保持8个小时，你会为效果而高兴。

30块贴片的价格为16.12英镑，相对便宜一些。在对抗可怕的宿醉方面，消费者们热衷于称赞这些贴片是英雄。

一位粉丝写道：“这款宿醉补丁真是救星！它很容易使用，对于任何想要在一夜狂欢后恢复的人来说都是一个很好的选择。我喜欢它富含维生素和营养——只要涂上它，就可以开始你的一天。这已经成为我缓解宿醉的首选，第二天早上我真的感觉不一样了！”

而另一位顾客则给予了更多的赞扬，他说：“贴宿醉补丁真是太棒了！它们很容易附着，不会引起不适，早上你就会感觉好多了——疲劳和头痛的程度降到最低。对于那些想在聚会后恢复得更快的人来说，这是一个方便的解决方案。简单有效！”

4. 快乐星期二恢复补品

快乐星期二狂欢后健康套装（6包）在亚马逊上售价36.99英镑（图片:亚马逊)

在酒后为你的身心提供支持；无论是狂欢、节日、假期还是伊比沙岛，这些狂欢后的健康包都是你抗宿醉武库的绝佳补充。它们包括27种专业剂量的维生素、矿物质和适应原，在一个单服包装的5粒胶囊中。

承诺帮助你的身体更容易入睡，舒缓疲劳的肌肉，对抗疲劳，改善情绪，恢复精力，注意力和生产力，这些都是那些在派对或俱乐部度过夜晚的绝佳选择。最好的一点是，你不需要在出门前记得带它们；你可以在晚上睡觉的时候喝一杯。

这些包装的售价为36.99英镑，顾客们对它们的喜爱不绝于耳。一位顾客滔滔不绝地说：“快乐星期二是最终的派对游戏改变者！在过去，我会求助于我能从网上找到的所有其他抗宿醉药物，但这款‘狂欢后健康包’确实做到了它所说的那样，而且效果更好。”

他们还补充道：“在派对结束后的一个小时内，我就能轻松入睡。感觉就像我躺在最豪华的床上，我总是惊讶于自己入睡的速度，因为在“快乐星期二”之前，我通常辗转反侧。
反过来，这意味着我在接下来的几天里实际上感觉休息得很好，状态很好，我的睡眠周期和工作模式没有受到干扰。我的肌肉不会因为跳舞和聚会而感到酸痛，事实上，我自己也很惊讶，在狂欢一夜之后，我能在一天左右的时间里正常跑步！”

5. Phizz三合一补水，电解质和维生素

Phizz三合一补水、电解质和维生素套装在Boots售价为16英镑（图片:靴)

这款Phizz套装包括两种口味的三合一片剂，可以帮助你在第二天应对那些可怕的症状。这些药片提供7种关键的电解质和你的身体需要保持最佳状态的综合多种维生素，承诺比单独喝水快3倍。

结合了18种必需的营养物质来支持日常的水合作用，提高自然能量，提高整体健康水平，这些科学配方的宝石是在运动、旅行和夜晚外出后恢复身体最佳状态的首选。

这一包包含20片橙子味和20片苹果味和黑加仑味的起泡电解质片（40份）。这款鞋在Boots有售，售价16英镑。

顾客们对这些药片留下了他们的想法，正如一位顾客惊呼：“这是我吃过的最好的电解质/维生素片，它让我在服用后30分钟内就准备好了。”不仅如此，它的味道也很棒。”

与此同时，更多的爱来自这位买家，他分享道：“喜欢它的味道（橙子），甜度恰到好处，一点也不粉末状。给了我和我需要的水！-将来肯定会购买。特别适合节日宿醉和旅行。强烈推荐。”

还有第三笔：“这款产品是迄今为止我用过的最优质的维生素和电解质补充产品。它的味道非常好（我现在已经尝遍了所有4种！），而且它们可以代替失去的盐分。你需要把它纳入你的武器库。”